술 한잔당 칼로리
각종 회식 등으로 피할 수 없는 술..
가능하면 저칼로리의 술을 선택해서 마시면 다이어트에도 도움이 되겠죠!
술의 칼로리보다 사실 안주의 칼로리가 만만치 않기 때문에
안주는 고단백질 저지방 저탄수화물로 먹고, 물을 많이많이 마셔줘서 알콜의 급격한 흡수와 탈수를 예방하는 센스도 발휘합시다!
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